Saco de dormir para bebés: la guía - consejos para cada estación
Es indiscutible que dormir bien es muy importante para el desarrollo del bebé. El saco de dormir para bebés es una parte importante del primer equipamiento del bebé que puede garantizar un sueño seguro y reparador si se elige y utiliza correctamente.
Contenido
- La talla adecuada
- Saco de dormir de invierno y saco de dormir de verano: ¿cuál es la diferencia?
- ¿Cómo pongo el saco de dormir a mi bebé?
- ¿Mi bebé no quiere dormir?
¿Qué debo saber sobre el saco de dormir para bebés?
1. La tallaadecuada
El tamaño del saco de dormir juega un papel decisivo, ya que debe ofrecer al bebé espacio suficiente para retozar. Sin embargo, el bebé sólo debe poder girarse sobre su estómago con gran dificultad. Si el saco de dormir es demasiado grande, existe el riesgo de que el bebé pierda demasiado calor y se mueva demasiado.
Saco de dormir para bebés: ¿cuál es la talla adecuada a cada edad?
- Para un bebé de 7 meses, lo ideal es un saco de dormir de la talla 68/74 (para un cuerpo de 68-75 cm).
- Cuando el bebé tiene 5 meses, se recomienda el saco de dormir bebé talla 62/68 (para una talla corporal de 62-68 cm).
- Para un bebé de 9 meses, el saco de dormir para bebés de la talla 68/74 es de nuevo adecuado.
- Si tu bebé ya tiene 4 meses, la talla 62/68 es una buena elección.
Una regla general para determinar la talla ideal del saco de dormir para bebés es: la longitud del cuerpo menos la longitud de la cabeza más 10 cm. De este modo, tu bebé tendrá suficiente espacio para las piernas y podrá dormir cómodamente.
2. saco de dormir de invierno y saco de dormir de verano : ¿cuál es la diferencia?
La estación del año determina qué saco de dormir para bebés debes elegir. El saco de dormir de invierno para bebés está forrado y ofrece más calor. Si la temperatura ambiente es inferior a 20 °C, debes elegir un saco de dormir de invierno para bebés. En este caso, el bebé también debe llevar un body de manga larga y un pelele.
En cambio, para el saco de dormir de verano, basta con que el bebé lleve sólo un body. A temperaturas ambiente superiores a 26 grados, los bebés y niños pequeños sólo necesitan un body de manga corta, sin saco de dormir de verano para bebés.
¿Cómo le pongo el saco de dormir a mi bebé?
La pregunta "¿Qué le pongo a mi bebé en el saco de dormir de verano?" es una de las más frecuentes. La respuesta depende de la estación del año y de la temperatura ambiente:
- En el saco de dormir bebé invierno, debes vestir a tu bebé con un body de manga larga o un pijama de algodón.
- En el saco de dormir de verano, basta con ponerle un body debajo del saco de dormir de verano.
- A una temperatura ambiente de 22-23 °C, puedes vestir a tu bebé con un saco de dormir y un pijama.
Asegúrate de no ponerle calcetines ni gorro en el saco de dormir para evitar el sobrecalentamiento.
RICKI RACKA®
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4. ¿mi bebé no quiere dormir?
Puede ocurrir que a tu bebé le cueste dormirse a pesar de tener un saco de dormir acogedor. Intenta que se duerma creando un ambiente relajante, por ejemplo, con una temperatura ambiente uniforme, luz tenue y canciones de cuna suaves.
Recuerda que un buen saco de dormir puede hacer mucho para que tu bebé pase una noche tranquila. Así que asegúrate de elegir el saco de dormir bebé adecuado para tu pequeño y de vestirlo correctamente.